Іноді заради краси жінки готові навіть змішатися з брудом, і допоможе їм у цьому прекрасному оновленні фанго - мінеральна бруд і пил вулканічного походження.

Люди здавна знали про лікувальні властивості мінеральних грязей. Римські воїни, наприклад, після запеклих битв поспішали до вулканічних грязьовим джерел, щоб залікувати свої рани. А косметичні властивості фанго були виявлені в якості побічної дії лікувальних.

Вплив фанго:

- Активізує обмін речовин;

- Прискорює виведення токсинів і знімає набряки;

- Підвищує гладкість, пружність і еластичність шкіри;

- Підсилює крово-і лімфообіг;

- Уповільнює процеси утворення сполучної тканини, внаслідок чого стають менш помітними рубці, шрами і розтяжки.

Ефект від фангообертиваній помітний вже після 3-4 процедур. Антицелюлітна програма складається з 5-10 процедур грязьового обгортання. Тривалість однієї процедури - 40-60 хвилин.

Протипоказання: гострі запальні та інфекційні захворювання шкіри та її ушкодження, гінекологічні захворювання, доброякісні новоутворення, гіпертонія, серцево-судинні та ендокринні захворювання, вагітність, критичні дні, алергічні реакції на інгредієнти.

У домашніх умовах фанготерапію зможе замінити фанго серія від Guam: Фанг крем для живота і талії (Fangocrema Guam Pancia e Girovita), Фанг крем розігріваючий (Fangocrema Guam), Фанг крем тонізуючий (Fangocrema Guam Fresco).

Теги: Фанготерапія, сучасні методи лікування целлюлта, ефективні методи лікування целюліту

Піклуватися про пружність шкіри, про красу свого тіла потрібно цілий рік. Ці процедури ти без праці проведеш будинку, у власній ванній кімнаті. Головне - регулярність! Це ти можеш робити сама!

Найпростіше, що ти можеш зробити, щоб протистояти підступному целюліту, - привчити себе до щоденного контрастному душу, який значно покращує кровообіг. Особливу увагу приділи проблемних місць (область грудей обходь).

Починай процедуру з холодної води, закінчуй обов'язково гарячою. Під час душу можна розтирати тіло губкою або антицилюлітної щіткою. Вона повинна бути з натуральної щетини, бажано з довгою ручкою. Масаж проводь у напрямку до серця круговими рухами, починаючи ніг. Після душу нанеси антицелюлітний гель або крем.

У боротьбі з целюлітом допоможуть 20-хвилинні ванни з додаванням морської солі або сухих водоростей. Приймаючи такі процедури хоча б раз на тиждень, ти зможеш істотно поліпшити зовнішній вигляд шкіри, збільшити її еластичність.

Дуже хороша молочна ванна. У склянку молока додай кілька крапель апельсинового або лимонного ефірного масла і жменю будь солі для ванн. Наповни ванну теплою водою, виллєш суміш і полеж в ній 20 хвилин.

Дуже благотворно на шкіру впливає скраб. Як отшелушивающего кошти підійде і звичайна кава, тільки натуральний, а не розчинна. Завари свіжий або візьми вже використаний і нанеси гущу на проблемні місця масажними рухами. Залиш на 5-10 хвилин, потім добре змий. Пам'ятай, що будь-який скраб краще наносити після ванни.

Крім ванн для боротьби з целюлітом в домашніх умовах дуже ефективними можуть бутиАнтицелюлітні обгортання . Маски-обгортання добре робити на ніч. Нанеси лікувальний засіб на проблемні місця і обмотай їх поліетиленовою плівкою. Зверху одягни теплий одяг, активно посувався або полеж під ковдрою, щоб створити термоеффектом. Хвилин через 40 змий суміш і нанеси зволожуючий крем. Для обгортань можна використовувати глину, водорості, грязі, ефірні масла, мед.

Теги: позбутися від целюліту, домашні умови, процедури

Категорія: Сучасні методи лікування целюліту

Виконуючи сухе розтирання регулярно, ви перетворіть суху шкіру, зменшіть целюліт і підвищите м'язовий тонус.

Сухе розтирання допоможе поліпшити і самопочуття і зовнішній вигляд. Переконайтеся - вже після першого трихвилинного сеансу шкіра стане помітно гладше, а тіло наповниться енергією. Дуже скоро ви помітите, що тонус шкіри підвищився, і вона стала шовковистою. Сухе розтирання також стимулює циркуляцію лімфатичної системи, яка відповідає за позбавлення від шлаків - головних винуватців целюліту.

Процедуру потрібно проводити тільки на сухій шкірі безпосередньо перед душем або ванною, при цьому руху повинні завжди бути спрямовані в бік серця. Робіть розтирання не менше трьох разів на тиждень.

Чим корисні розтирання:

Відлущує відмерле, суху шкіру і пом'якшують її.

Прискорюють процес оновлення клітин і оголює нові шари шкіри.

Допомагає боротися з целюлітом , завдяки чому стегна і сідниці стають більш пружними і гладкими.

Стимулюють кровотік і дарує шкірі здоровий колір.

Допомагає організму активніше знищувати шлаки і токсини.

Сприяють посиленої циркуляції кисню.

Регулярні процедури зменшують кількості врослих волосків.

Як правильно розтиратися:

Розтиратися потрібно починаючи від ступень і завжди рухатися в напрямку серця.

1. Рухаючись від підошов, виконуйте довгі растирающие руху вгору до колін.

2. На стегнах і сідницях руху потрібно виконувати з легким натиском проти годинникової стрілки.

3. Від живота до грудної клітки рухайтеся круговими легкими дотиками.

4. Розтирайте спину від поясниці вгору довгими легкими дотиками, плечі - короткими рухами вниз.

5. Руки розтирайте довгими рухами вгору - від кисті до ліктя, від ліктя - до плеча.

Виконувати розтирання бажано вранці - бадьорить цієї процедури відмінно стимулює кровообіг.

Пам'ятайте, що не можна проводити розтирання при шкірних захворюваннях. Також необхідно регулярно мити щітку.

Теги: сухе розтирання, розтирання щіткою, целюліт, боротьба з целюлітом, лікування целюліту в домашніх умовах

Перевірений «в бою» домашній спосіб профілактики целюліту без надвитрат. На догляд за собою знадобиться близько 15 хвилин приблизно тричі на тиждень. Якщо хочете досягти результату швидше, можете працювати над досконалістю форм хоч кожен день.

Це не чудодійний спосіб миттєвого схуднення та позбавлення від апельсинової кірки, а всього лише ефективний і реально працює метод догляду за проблемними зонами. У результаті регулярних процедур целюліт почне поступово відступати, а шкіра насититься необхідними мікроелементами і вітамінами, стане гладкою і пружною. Масаж у поєднанні з антідепрессантних властивостями ефірних олій також посприяє стійкого підвищення настрою, зняття стресу, розслабленню, зробить легкий еротизуючий ефект.

Для процедури не потрібні помічники, все можна зробити самостійно, швидко та легко.

Що потрібно:

- Аплікатор (валик) Ляпко універсальний, 1 шт.

- Косметичне масло або масла: мигдальне, жожоба, виноградних кісточок, шипшини, льону.

- Ефірну олію (одне або декілька): лимона, кориці, грейпфрута, апельсина; в якості допоміжних - лемонграсу, розмарину, герані, кипариса, ялівцю.

Головні вороги целюліту

Валик Ляпко (часом в аптеках можна зустріти продукцію інших виробників) - голчастий масажний валик з тупими, тобто «неболяче», голками. Рухаючись по поверхні шкіри, він створює гальванічні струми, сприяє прискоренню обміну речовин. Голки валика складаються з цінних для нашого організму металів: залізо, нікель, мідь, цинк і навіть срібло. Завдяки голчастою методики, ці елементи проникають в шкіру і організм. Валик, до речі, використовують не тільки для зігріваючого і розслабляючого дії.

Як заявляє виробник, цілющі голки лікують захворювання нервової та сечостатевої систем, варикозне розширення вен та інші «болячки». Ручка валика дозволяє провести самомасаж, не вдаючись до сторонньої допомоги. Нам аплікатор потрібно на завершальному етапі.

Косметичне масло можна придбати як в аптеці, так і в численних інтернет-магазинах разом з ефірними маслами. Щодо дешеві олії українського виробництва цілком прийнятної якості.Можна вибрати російську марку «Аромашка», хоча ціни там вищі. Шанувальники масел зарубіжного виробництва можуть звернутися до продукції фірми Vivasan зі Швейцарії.

Мигдальне олія добре підійде для сухої шкіри, воно відмінно вбирається і має високі «несучими» здібностями, допомагаючи ефірних масел проникати в шкіру. Масло жожоба містить незамінні мікроелементи і жирні кислоти, як і масло льону. Підходить для нормальної шкіри. Косметичне масло шипшини здатне навіть загоїти невеликі шрами та рубці, містить велику кількість вітамінів. Призначено для сухої шкіри. Найбільш «нежирне» з базових масел - виноградних кісточок. Воно швидко всмоктується, не залишаючи жирних слідів, і має властивість стягувати пори. Найкраще змішувати його з яким-то з інших косметичних масел.

Ефірні олії в нашому дійстві грають активну роль, безпосередньо борючись з целюлітом. За іронією природи з апельсиновою кіркою найкраще борються ефірні масла цитрусових - лимона, апельсина і грейпфрута. Масло кориці має зігріваючий, дратівливим і вираженим антицелюлітною дією. Його в жодному разі не можна наносити на шкіру без базового косметичного масла. Перед першою процедурою проведіть тест на алергію, по черзі наносячи на зап'ясті приготовлену суміш на 5-15 хвилин.

Чарівний антицелюлітний мікс

На 1 чайну ложку базового масла додають 1-2 краплі ефірних масел (не кожного по дві краплі, а всього дві, це важливо). Ефірні олії - активні діючі речовини. При їх надмірної концентрації у суміші можна отримати опік шкіри або роздратування. Не забудьте про тест на алергію.

Можна імпровізувати, поєднуючи різні основні і допоміжні ефірні масла. Треба пам'ятати, що саме «сильну» - ефірна олія кориці. Його вміст у суміші не повинна перевищувати 1-2% від обсягу всієї суміші. Його дія Ви відразу відчуєте, як тепло, пощипування і навіть паління. Якщо переборщили з корицею, додайте прямо на шкіру чисте базове масло. Не намагайтеся змити ефірне масло водою або намазати зволожуючим кремом, печіння від цього тільки посилиться.

Принцип, думаю, вже зрозумілий. Наносимо масажними рухами отриману суміш на сідниці і верхню частину стегон. Даємо маслу трохи всмоктатися, близько 5 хвилин. Потім беремо валик і починаємо активний самомасаж сідниць та стегон. Приблизно по 5-10 хвилин на одну ногу. Масло не треба змивати. Воно само чудово вбереться. У крайньому випадку видаліть залишки ватним диском або паперовій сухою серветкою. Прокинувшись наступного ранку і провівши рукою по шкірі, Ви відразу відчуєте різницю в порівнянні з тим, що було раніше.

Методика «Масла + валик» - це підтягнуті, гарні та приємні на дотик сідниці! А спокусливі запахи ефірних олій (цитрусові і кориця є слабкими афродизіаками) не тільки принесуть душевну гармонію, але і порадують коханого.

Теги: як підтягнути шкіру, валик Ляпко проти целюліту, пружність шкіри, як підвищити пружність шкіри, засоби для пружності шкіри, масла для пружності шкіри

Для того, щоб боротьба з целюлітом була ефективною, для початку потрібно усунути дію як можна більшої кількості факторів, що сприяють появі целюліту.

Перерахуємо ці основні фактори, що впливають нарозвиток целюліту:

1. Їжа, яка заважає роботі печінки й виведенню шлаків з організму. Це є солоне, солодке, жирна їжа: свинина, різні соуси, в тому числі і всіма нами улюблений майонез, ковбаса, копченості, смажена картопля і взагалі все смажене, різні соління, ікра, бульйонні кубики, білий хліб, цукерки, шоколад, здоба, печиво, тортики, пломбір.

2. Шкідливі звички. Куріння і алкоголь посилюють ризик виникнення целюліту. Алкоголь, зокрема пиво і вино, сприяє затримці рідини в організмі, а куріння погіршує процес постачання кліток киснем.

3. Гормональні порушення. Нерегулярні місячні та проблеми, пов'язані із застосуванням протизаплідних таблеток вимагають негайного звернення до гінеколога.

4. Гіподинамія. Помірні фізичні навантаження і спорт допоможуть уникнути виникнення целюліту, оскільки сприяють посиленню кровообігу, поліпшення лімфотоку і обмінних процесів в тканинах.

5. Високі підбори. Ступня в нормальному стані працює як насос, який покращує рух венозної крові до серця. Високий каблук заважає цьому і сповільнює процес кровообігу.

6. Вузька одяг. Еластичні пояси, корсети, панчохи на гумках, тягне білизну, сильно обтягуючі брюки і джинси - все це уповільнює кровообіг, після чого утворюється целюліт.

7. Неправильні пози. Ноги, закинуті одна на іншу, опущені плечі, викривлена постава уповільнює кровообіг. Якщо протягом робочого дня ви довго сидите на стільці, це призводить до здавлення тканин стегон. Вихід один - щоденне виконання фізичних вправ , особливо для ніг і стегон.

8. Неправильне дихання. Вчіться дихати, максимально використовуючи весь обсяг легенів, щоб у кров надходила достатня кількість кисню. Це дуже важливо для запобігання целюліту.Частіше гуляйте на свіжому повітрі.

9. Стреси і дратівливість. Негативні емоції, розчарування, сльози, істерики пригнічують мозкову діяльність. При цьому можливі порушення життєво важливих процесів, які знаходяться під контролем мозку. Таким чином, стреси порушують роботу всього організму.

10. Вживання недостатньої кількості рідини. Людське тіло на 70% складається з води і вона необхідна для того, щоб виводити з організму солі, які накопичуються в різних тканинах і органах. Вода, що вживається нами, сприяє виведенню продуктів обміну, вона безпосередньо бере участь у важливій функції шкіри - виведенню шлаків разом з потом. Тому потрібно випивати не менш ніж 1.5 - 2 літри рідини в день.

Теги: боротьба з целюлітом, причини виникнення, фактори, поява целюліту

Фахівці виділяють 3 етапи целюліту (деякі лікарі розглядають ще одну - початкову стадію).

1-а стадія. У початковому стані шкіра здається рівною. Але варто напружити м'язи стегон і сідниць - і стає видно незначна горбистість. На цьому етапі ти помічаєш, що синці та садна стали гоїтися довше, ніж раніше.

2-я стадія. Жирові відкладення стають більш щільними. Це легко помітити: стисни між великим і вказівним пальцем складку шкіри - відразу проступає безліч горбків і ямочок. Деякі синці не зникають зовсім.

3-я стадія. Все більш рельєфні нерівності на шкірі добре видно навіть у розслабленому стані, а площа уражених ділянок істотно збільшилася. Навіть несильний ляпас або здавлювання шкіри викликає відчутну біль.

Теги: целюліт, захворювання, стадії, боротьба з целюлітом, комплекси

Рекомендуємо:

У нас присутній краще антицелюлітний засіб за недорогими цінами.

Лікування, профілактика циститу .

За статистикою, з целюлітом не з чуток знайомі 85% жінок. Це захворювання - не тільки косметична, але і медична проблема. Адже наявність «апельсинової кірки» в більшості випадків свідчить про те, що організм з з жодних причин перестав функціонувати нормально, з'явилися ті чи інші порушення.

Целюліт зустрічається як у молоденьких худорлявих дівчат, так і у товстушок бальзаківського віку. «Провокаторами» можуть стати гормональний дисбаланс, застійні явища в циркуляції крові, неправильне харчування (постійний фаст-фуд, брак рослинної їжі), малорухливий спосіб життя, шкідливі звички (надмірне вживання спиртного, куріння), спадкова схильність та навіть проста екологія ...

Як бачите, причин предостатньо. Саме тому не існує єдиної панацеї для лікування целюліту . Але грамотно підібрані комплекси дозволяють не тільки усунути зовнішні прояви, але і їх причину. І тоді в боротьбі з целюлітом ви обов'язково отримаєте перемогу!

Механізм виникнення целюліту.

Коли жирові клітини розростаються, збільшуються в об'ємі і спресовуються в тісних проміжках сполучної тканини, порушується лімфо-і кровообіг. Виникають проблеми з доставкою кисню і поживних речовин в уражені клітини, не може виведення шлаків і токсинів. Внаслідок цих змін і з'являються видимі ознаки целюліту: шкіра стає горбистою і нерівною - схожою на апельсинову кірку.

Фахівці в галузі краси і здоров'я пропонують безліч способів боротьби з целюлітом : від косметичних засобів і фізичних вправ до високотехнологічних салонних методів і навіть пластичних операцій.

Можна виділити три основні форми целюліту. Це твердий, набряклий і в'ялий целюліт .

Твердий або фіброзний целюлітхарактеризується мармуровим малюнком шкіри, супроводжується судинними зірочками. При твердому целюліті шкіра тверда і щільна на дотик, з нерівномірною температурою на різних ділянках. При пощипуванні шкіри можуть виникати больові відчуття. Це найпоширеніша форма целюліту.

Набряковий целюліт супроводжується набряками та збільшенням обсягів. Шкіра м'яка, не має щільний характер, і якщо натиснути на шкіру пальцем, то залишається слід, який не проходить миттєво.

В'ялий целюліт - найскладніша форма целюліту.Шкіра починає відвисати. На обличчя сильні порушення з боку м'язової системи, можуть спостерігатися циркулярні порушення у вигляді варикозом. В'ялий целюліт може з'явитися при різкому схудненні.

При лікуванні целюліту дуже важливий саме комплексний підхід. Тому що якщо, наприклад, вирішується проблема набрякового целюліту, але не вирішується проблема м'язового тургору, то отримуємо в'ялий целюліт.

Якщо при фіброзному целюліті відбувається різке скидання ваги, то целюліт теж перетворюється на в'ялий. Боротися з в'ялим целюлітом буде набагато складніше, він погано піддається корекції. Тому обов'язково ваша антицелюлітна програма повинна включати фізичну активність, правильне харчування , масаж , догляд за тілом.

Теги: целюліт, форми целюліту, набряклий, твердий, фіброзний, в'ялий целюліт

Рекомендуємо:

Схуднути без проблем в клініці доктора Іонової

УЗД діагностика організму без проблем